Рецепт дня Буквы и картинки

10.08.2012 Смузи из банана и арахисового масла

Арахисовое масло — очень популярный в штатах продукт. Его мажут на сэндвичи, добавляют в заправки для салатов, варят с ним каши, пекут печенье и кексы. Мы же начинаем наше знакомство с арахисовым маслом с рецепта смузи из банана и арахисового масла —невероятно вкусного, здорового и сытного коктейля.

Кстати, для его приготовления необязательно быть обладателем блендера, с этой задачей справится любой миксер. Нужно только хорошенько размять банан в пюре.

Приятного аппетита!

Смузи из банана и арахисового масла

5 мин. элементарно

напитки, завтраки, фрукты и ягоды, орехи

Ингредиенты на 2 порции

  • бананы, 1 шт.
  • арахисовое масло, 1 ст.
  • молоко, 1 ст.

Можно добавить

  • какао, 2 ст. л.
  • лед, 10 кубиков

Инструкции

  1. Смешать все ингредиенты в блендере и взбить до однородной массы.

Источник: Masha

Комментарии