Рецепт дня Буквы и картинки

20.04.2012 Рыбный суп с зеленым горошком

Красная рыба! Вкусна и полезна. Вот вам с ней супец — рыбный суп с зеленым горошком. Вкусняшечка :3

А больше я не знаю, что написать.

Рыбный суп с зеленым горошком

30 — 40 мин. не так уж и легко

овощи, супы, рыба

Ингредиенты на 4 порции

  • рыба красная, 300 г
  • зеленый горошек, 300 г
  • лук красный, 1 шт.
  • лук, 1 шт.
  • морковь, 2 шт.
  • помидоры, 2 шт.
  • оливки, 100 г
  • лимоны, 0.5 шт.
  • перец горошком, 6 горошин
  • растительное масло, 3 ст. л.

Можно добавить

  • зелень

Инструкции

  1. Лук и морковь почистить и нарезать брусочками.
  2. Разогреть в сковороде масло и обжаривать морковь с луком в течение 4 минут.
  3. С помидоров снять кожицу и нарезать на дольки. Добавить в сковороду и тушить еще 5 минут.
  4. Оливки промыть под холодной водой, отложить три штучки в сторону, а остальные нарезать кружочками и выложить в сковороду. Тушить еще 5 минут.
  5. Красную рыбу (горбушу, лосось, семгу или форель) нарезать на небольшие кусочки.
  6. Сложить рыбу в кастрюлю, добавить лимон, нарезанный дольками, отложенные оливки и перец горошком.
  7. Налить в кастрюлю воду (0.5 л на 4 порции), поставить на огонь, довести до кипения.
  8. Вынуть из кастрюли кусочки рыбы, и бульон процедить и слить обратно в кастрюлю. Все остальное можно выкинуть.
  9. Овощи со сковороды переложить в бульон и поставить на небольшой огонь.
  10. Варить 5 минут после того, как суп закипит, а затем добавить вареную рыбу и зеленый горошек. Варить еще минуты 4-5.
  11. Досолить по вкусу. Подавать с зеленью или без.

Комментарии