Брокколи с печенью

20 мин. легко

овощи, от пользователя, мясо, основные блюда

Ингредиенты на одну порцию

  • печень, 100 г
  • брокколи, 200 г
  • сметана, 2 ст. л.
  • лук, 0.5 шт.
 

Инструкции

  1. Печень обжаривать в течении 2-3 минут (можно больше, главное, чтобы не сгорело).
  2. Брокколи разделить на соцветия (либо разрезать на 4-5 частей) и бросить к печени.
  3. Лук порезать и бросить туда-же. Уменьшить огонь, влить сметану и тушить минут 5-10.
  4. Вот и все :) Быстро, вкусно, полезно.

Похожие рецепты

Печень «По-строгановски»

30 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

печень, лук, морковь, майонез, соль

от пользователя, мясо, овощи, основные блюда

Кныши

40 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, лук, картофель, батон, сметана, яйца куриные, молоко, соль, перец молотый

Можно добавить

гарнир

основные блюда, курица, мясо, от пользователя, овощи

Куриное филе с сыром и майонезом в микроволновке

30 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, лук, майонез, сыр

Можно добавить

грибы, морковь, болгарский перец

от пользователя, мясо, овощи, сыр, основные блюда, курица

Запеченная курица с картофелем

30 — 40 мин.

легко

Thumb_img_2382
Ингредиенты на 2 порции

картофель, лук, курица сырая

Можно добавить

соль, помидоры, сырые шампиньоны, оливки, чеснок, чернослив, морковь

овощи, от пользователя, мясо, основные блюда, картофель, курица

Жаркое в микроволновке

30 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

картофель, печень, бульонный кубик

Можно добавить

морковь, майонез

картофель, от пользователя, мясо, овощи, основные блюда

Лапша по-тайски на русский лад

30 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

лапша быстрого приготовления, куриное филе, перец чили, болгарский перец, лук, лук зеленый, соевый соус, бальзамический уксус, лимоны, растительное масло, кешью

Можно добавить

специи

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Комментарии