Брокколи в яйце

15 мин. легко

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя

Ингредиенты на 2 порции

  • брокколи, 500 г
  • яйца куриные, 2 шт.
  • растительное масло, 2 ст. л.

Можно добавить

  • соль, по вкусу
  • перец молотый, по вкусу
  • любые специи

Инструкции

  1. На сильном огне, предварительно посолив и поперчив обжарить в растительном масле брокколи до золотистого цвета.
  2. Добавить два яйца, хорошенько перемешать и ещё немного пожарить. Можно досолить.
  3. Готово! Очень вкусно и крайне полезно!

Источник: Inflammari

Похожие рецепты

Пирог с шампиньонами из слоеного теста

1 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

сырые шампиньоны, лук, сливочное масло, яйца куриные, слоеное тесто, лимоны, соль, сливки для взбивания, сыр

закуски, грибы, вегетарианские блюда, от пользователя, выпечка

Блинки

1 ч. 30 мин.

легко

Ингредиенты на 3 порции

молоко, мука, яйца куриные, соль, сахар, сода, лимонная кислота, растительное масло

закуски, блины, вегетарианские блюда, от пользователя

Пампушка с чесноком

1 — 2 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

дрожжи, мука, растительное масло, соль, сахар, яйца куриные, чеснок

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя, выпечка

Диетические сырники

10 — 15 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

творог, отруби, яйца куриные

Можно добавить

корица, ваниль, любые приправы с приятным вам ароматом

закуски, завтраки, вегетарианские блюда, от пользователя

Блинчик «Черти-шо»

15 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

яйца куриные, мука, сахар, соль, растительное масло

Можно добавить

минералка, ягоды

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя

Гренки сладкие

10 мин.

легко

Thumb_____001_-______
Ингредиенты на 3 порции

молоко, яйца куриные, хлеб, сахар, растительное масло

Можно добавить

ванилин, корица

закуски, завтраки, яйца, вегетарианские блюда, от пользователя

Комментарии