Брокколи в яйце

15 мин. легко

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя

Ингредиенты на 2 порции

  • брокколи, 500 г
  • яйца куриные, 2 шт.
  • растительное масло, 2 ст. л.

Можно добавить

  • соль, по вкусу
  • перец молотый, по вкусу
  • любые специи

Инструкции

  1. На сильном огне, предварительно посолив и поперчив обжарить в растительном масле брокколи до золотистого цвета.
  2. Добавить два яйца, хорошенько перемешать и ещё немного пожарить. Можно досолить.
  3. Готово! Очень вкусно и крайне полезно!

Источник: Inflammari

Похожие рецепты

Лепёшки с кукурузой

15 мин.

легко

Thumb_corn-fritters-2
Ингредиенты на 2 порции

кукуруза, яйца куриные, мука

Можно добавить

сметана, сливочное масло

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя

Кабачково-яблочные оладушки

1 ч.

легко

Ингредиенты на 5 порций

кабачки, яйца куриные, яблоки, кефир, мука, соль, сахар

Можно добавить

сметана, варенье

закуски, кабачки, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, от пользователя, овощи

Брынза в кляре

5 мин.

легко

Thumb_1159_01
Ингредиенты на 2 порции

брынза или фета, яйца куриные, панировочные сухари

Можно добавить

мука

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя, сыр

Гренки «в кляре»

15 мин.

легко

Ингредиенты на 10 порций

хлеб, молоко, сода, яйца куриные, мука, соль, сахар, растительное масло

Можно добавить

сметана

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя, завтраки

Срочное печенье

20 — 25 мин.

легко

Thumb_____________225
Ингредиенты на 2 порции

сыр, сливочное масло, мука, яйца куриные

Можно добавить

соль, перец молотый, тмин, кунжут, приправки

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя, выпечка

Закуска «Чесночные яйца»

20 мин.

легко

Thumb_387_02
Ингредиенты на одну порцию

сыр, яйца куриные, чеснок, майонез

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя, яйца

Комментарии