Фиолетовая овсянка

5 мин. элементарно

вегетарианские блюда, от пользователя, завтраки, фрукты и ягоды, каши

Ингредиенты на одну порцию

  • овсяные хлопья, 50-100 г
  • йогурт, 50-100 мл
  • сахар, по вкусу
  • черника, по вкусу

Можно добавить

  • молоко
  • творог

Инструкции

  1. Йогурт смешать с хлопьями так, чтобы получилось более-менее однородно (чтобы не было сухих хлопьев); если нет йогурта, то можно заменить например молоком и творогом, ну и вообще любым молочным чем-то.
  2. Добавить чернику и перемешать слегка, чтобы каша получилась сиреневого цвета, но ягоды не размазывались.
  3. Добавить сахара столько, сколько любите.
  4. Отправить в микроволновку на 2-3 минуты.
  5. Достать, попробовать и добавить, если не хватает, сахара. С удовольствием скушать завтрак :)

Источник: ali

Похожие рецепты

Манная каша, фруктовая

10 — 15 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

молоко, манная крупа, фрукты или ягоды, корица, ванильный сахар, сахар

Можно добавить

мед, орехи, нутелла, варенье

завтраки, каши, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, от пользователя

Каша атлетическая

15 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, бананы, творог, яйца куриные, растительное масло

Можно добавить

сгущенка, сахар

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя, фрукты и ягоды

Овсяная каша с яблоками

5 — 15 мин.

легко

Thumb_844_01
Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, яблоки, корица, соль, сахар

завтраки, каши, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды

Гренки с яблоками

7 мин.

элементарно

Thumb_img_5391_1_
Ингредиенты на одну порцию

хлеб, яблоки, растительное масло, яйца куриные, молоко, сахар

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя, фрукты и ягоды, завтраки

Овсяная каша с тыквой и брусникой

15 мин.

легко

Thumb_pumpkin_berry_oatmeal_01
Ингредиенты на одну порцию

тыква, овсяные хлопья, молоко, сахар

Можно добавить

брусника, клубника, любые ягоды и фрукты

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя

Овсяная каша со сгущенкой

15 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

сгущенка, овсяные хлопья, соль

Можно добавить

варенье, шоколад

вегетарианские блюда, от пользователя, завтраки, каши

Комментарии