Фиолетовая овсянка

5 мин. элементарно

вегетарианские блюда, от пользователя, завтраки, фрукты и ягоды, каши

Ингредиенты на одну порцию

  • овсяные хлопья, 50-100 г
  • йогурт, 50-100 мл
  • сахар, по вкусу
  • черника, по вкусу

Можно добавить

  • молоко
  • творог

Инструкции

  1. Йогурт смешать с хлопьями так, чтобы получилось более-менее однородно (чтобы не было сухих хлопьев); если нет йогурта, то можно заменить например молоком и творогом, ну и вообще любым молочным чем-то.
  2. Добавить чернику и перемешать слегка, чтобы каша получилась сиреневого цвета, но ягоды не размазывались.
  3. Добавить сахара столько, сколько любите.
  4. Отправить в микроволновку на 2-3 минуты.
  5. Достать, попробовать и добавить, если не хватает, сахара. С удовольствием скушать завтрак :)

Источник: ali

Похожие рецепты

Манная каша, фруктовая

10 — 15 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

молоко, манная крупа, фрукты или ягоды, корица, ванильный сахар, сахар

Можно добавить

мед, орехи, нутелла, варенье

завтраки, каши, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, от пользователя

Каша атлетическая

15 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, бананы, творог, яйца куриные, растительное масло

Можно добавить

сгущенка, сахар

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя, фрукты и ягоды

Гренки с яблоками

7 мин.

элементарно

Thumb_img_5391_1_
Ингредиенты на одну порцию

хлеб, яблоки, растительное масло, яйца куриные, молоко, сахар

закуски, вегетарианские блюда, от пользователя, фрукты и ягоды, завтраки

Овсяная каша с яблоками

5 — 15 мин.

легко

Thumb_844_01
Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, яблоки, корица, соль, сахар

завтраки, каши, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды

Овсяная каша с тыквой и брусникой

15 мин.

легко

Thumb_pumpkin_berry_oatmeal_01
Ингредиенты на одну порцию

тыква, овсяные хлопья, молоко, сахар

Можно добавить

брусника, клубника, любые ягоды и фрукты

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя

Каша «Дружба»

40 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

пшенная крупа, рис, молоко, соль, сахар

Можно добавить

сливочное масло

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя

Комментарии