Кефирно-банановый коктейль

2 мин. элементарно

вегетарианские блюда, напитки, завтраки, десерты

Ингредиенты на одну порцию

  • кефир, 1 ст.
  • бананы, 1 шт.

Можно добавить

  • ванилин, 0.5 г
  • шоколад, 1 долька

Инструкции

  1. Поломать или порезать очищенный банан в миску.
  2. Измельчить его блендером.
  3. Залить кефиром и еще раз перемешать все блендером.
  4. По желанию добавить ванилин и натертый на мелкой терке шоколад, перемешать.
  5. Выпить с наслаждением.

Похожие рецепты

Коктейль с бананом и зеленью

3 мин.

элементарно

Ингредиенты на одну порцию

бананы, зелень, кефир

Можно добавить

фрукты, ягоды, зеленый салат

напитки, завтраки, вегетарианские блюда, десерты

Смузи из овсянки с миндалем

3 ч.

легко

Thumb_1874_01
Ингредиенты на 3 порции

овсяные хлопья, молоко, бананы, миндаль, йогурт

Можно добавить

мед, сахар, фрукты, семена

вегетарианские блюда, напитки, завтраки, десерты, фрукты и ягоды

Творог с бананами

5 мин.

элементарно

Ингредиенты на одну порцию

творог, бананы

Можно добавить

любые фрукты, любые ягоды

завтраки, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, десерты

Завтрак дизайнера

3 мин.

элементарно

Ингредиенты на одну порцию

молоко, бананы

Можно добавить

мороженое, мед

завтраки, вегетарианские блюда, от пользователя, десерты

Клубничный молочный коктейль

1 мин.

элементарно

Ингредиенты на 2 порции

молоко, клубника, бананы, сахар

Можно добавить

ванильный сахар

напитки, вегетарианские блюда, от пользователя, десерты

Оладьи без яиц

5 — 10 мин.

легко

Thumb_676_01
Ингредиенты на 2 порции

кефир, сода, сахар, соль, растительное масло, мука

Можно добавить

прокисшее молоко

закуски, завтраки, вегетарианские блюда, от пользователя, десерты

Комментарии