Куриное филе в медовом маринаде

1 ч. 20 мин. — 2 ч. легко

от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Ингредиенты на одну порцию

  • куриное филе, 300 гр
  • мед, 1 ст.л.
  • растительное масло, 1 ст.л.
  • лимоны, 1 шт.

Можно добавить

  • перец молотый, по вкусу
  • специи для курицы, по вкусу

Инструкции

  1. Смешать до однородной массы ингредиенты для маринада - мед, растительное масло, сок лимона, специи.
  2. Мясо нарезать небольшими кусочками, залить маринадом, и поставить на 1-2 часа в холодильник.
  3. Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом.
  4. Жарить на сильном огне пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать до готовности (минут 5).
  5. Получилось яркое вкусное витаминное блюдо. Приятного аппетита!

Источник: Irina Manion

Похожие рецепты

Лапша по-тайски на русский лад

30 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

лапша быстрого приготовления, куриное филе, перец чили, болгарский перец, лук, лук зеленый, соевый соус, бальзамический уксус, лимоны, растительное масло, кешью

Можно добавить

специи

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Макароны по-китайски

40 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

вчерашние макароны, болгарский перец, кабачки, лук, чеснок, куриное филе, растительное масло, соевый соус

Можно добавить

соль, фасоль стручковая, перец молотый, лавровый лист

кабачки, от пользователя, мясо, макароны, овощи, основные блюда, курица

Курочка по-Лисьи

30 мин.

легко

Thumb_dsc01899
Ингредиенты на 5 порций

куриное филе, сыр, майонез, картофель, соль, перец молотый, чеснок

Можно добавить

помидор, специи всякие любимые

картофель, курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Курица в соевом соусе

50 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

куриное филе, соевый соус

от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Куриная грудка в апельсиновом соусе

20 — 30 мин.

легко

Thumb_901_02
Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, апельсины, сливочное масло, соль, перец молотый

новогодние рецепты, от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Куриное филе «Каприз»

40 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

куриное филе, болгарский перец, чеснок, соевый соус, крахмал, кетчуп, соль, перец молотый

от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Комментарии