Курица с мёдом и апельсинами

3 ч. не так уж и легко

мясо, основные блюда, курица

Ингредиенты на 6 порций

  • курица сырая, 1 шт.
  • мед, 1 ст. л.
  • горчица с зернами, 1 ст. л.
  • соевый соус, 1 ст. л.
  • чеснок, 2 зубчика
  • приправа для курицы, 1 ч. л.
  • растительное масло, 2 ст. л.
  • соль, по вкусу
  • апельсины, 1 шт.
 

Инструкции

  1. Курицу порезать кусочками.
  2. Замешать маринад: мед, горчица, соевый соус, чеснок, масло, приправа и соль.
  3. Залить курицу маринадом.
  4. Почистить или порезать апельсин на дольки и выдавить немного сока на курицу.
  5. Оставить мариноваться примерно на 2 часа.
  6. Выпекать в духовке на 200 градусах 20-30 минут.

Похожие рецепты

Курочка стир-фрай

40 мин. — 1 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на 2 порции

курица сырая, сырые шампиньоны, болгарский перец, морковь, лук, растительное масло, чеснок, соевый соус, сахар, крахмал

Можно добавить

кунжут

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Курица карри

40 мин.

не так уж и легко

Ингредиенты на 3 порции

курица сырая, картофель, лук, морковь, чеснок, карри, кориандр, растительное масло

Можно добавить

шафран, перец жгучий, паприка

от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Курица с чесноком

1 ч. 30 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

курица сырая, чеснок, приправа для курицы, соль, перец молотый

Можно добавить

майонез, сметана

от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Курица в пряном соусе

40 — 50 мин.

не так уж и легко

Thumb_1640_01
Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, болгарский перец, лук зеленый, чеснок, сахар, уксус, соевый соус, растительное масло, крахмал, порошок чили, имбирь

основные блюда, курица, мясо

Курица на бутылке лайт

1 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на 4 порции

курица сырая, соль, перец молотый, чеснок

от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Рулет из курицы с черносливом

40 мин. — 1 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на одну порцию

курица сырая, чеснок, чернослив, соль

Можно добавить

перец молотый, соевый соус, мед

мясо, основные блюда, курица

Комментарии