Курица, тушеная с капустой

30 мин. — 1 ч. не так уж и легко

овощи, мясо, основные блюда, курица

Ингредиенты на 4 порции

  • курица сырая, 1/2 тушки
  • капуста, 1/4 качана
  • лук, 1 шт.
  • мука, 1 ст. л.
  • сладкий перец, 1 шт.
  • томатная паста, 100 г
  • растительное масло, 2 ст. л.
  • соль, по вкусу
  • перец молотый, по вкусу

Можно добавить

  • петрушка

Инструкции

  1. Мелко порезать лук и обжарить на растительном масле.
  2. Добавить к луку нашинкованную капусту, мелко порезанный болгарский перец и тушить на среднем огне 3-5 минут.
  3. Курицу порезать небольшими кусочками, посолить, поперчить и обвалять в муке.
  4. Обжарить на другой сковороде на растительном масле.
  5. В сковороду с капустой добавить томатную пасту, посолить и перемешать.
  6. Добавить курицу к капусте. Готовить на медленном огне еще 10-15 минут, переворачивая куриные кусочки.
  7. Выложить на блюдо, можно украсить петрушкой.
  8. Приятного аппетита!

Источник: Уля Тундра

Похожие рецепты

Курочка стир-фрай

40 мин. — 1 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на 2 порции

курица сырая, сырые шампиньоны, болгарский перец, морковь, лук, растительное масло, чеснок, соевый соус, сахар, крахмал

Можно добавить

кунжут

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Лазанья с курицей

1 ч.

придется попотеть

Thumb_image_3
Ингредиенты на 8 порций

листы для лазаньи, куриное филе, помидоры, болгарский перец, лук, мука, молоко, томатная паста, соль, перец молотый, приправа для курицы, сыр, растительное масло

курица, много ингредиентов, овощи, мясо, основные блюда, сыр

Капуста, тушеная с курицей

30 — 40 мин.

не так уж и легко

Ингредиенты на 2 порции

капуста, курица сырая, сметана, соль, растительное масло

Можно добавить

укроп

мясо, курица, овощи, основные блюда

Куриные конверты

15 мин.

не так уж и легко

Thumb_021020121262
Ингредиенты на одну порцию

куриное филе, болгарский перец, лук, карри

Можно добавить

соевый соус, сметана, томатная паста

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Диетическая солянка

25 мин.

легко

Ингредиенты на 5 порций

капуста, томаты черри, кабачки, лук, чеснок, фарш куриный, картофель

Можно добавить

оливки или маслины

кабачки, от пользователя, мясо, овощи, основные блюда, курица

Горшочки с капустой, картофелем и куриным филе

1 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, капуста, картофель, болгарский перец, морковь, лук, соль, перец молотый, растительное масло

Можно добавить

петрушка, укроп

мясо, овощи, основные блюда, курица, картофель

Комментарии