Низкокалорийные французские тосты с корицей

15 — 20 мин. легко

вегетарианские блюда, завтраки, яйца

Ингредиенты на 2 порции

  • яйца куриные, 3 шт.
  • молоко, 0.25 ст.
  • корица, 0.25 ч. л.
  • хлеб, 4 куска
  • растительное масло, 2 ст. л.

Можно добавить

  • ваниль или ванилин, 0.25 ч. л.
  • мускатный орех, по вкусу

Инструкции

  1. В плоской миске взбить одно яйцо и два яичных белка в однородную массу. Добавить молоко и специи, перемешать.
  2. Нагреть духовку до 200 градусов (опционально).
  3. Нагреть сковороду на среднем огне, налить в нее масло.
  4. Разрезать кусочки хлеба пополам по диагонали. Окунуть их по одному в яичную массу, осторожно перевернуть на другую сторону.
  5. Пропитанный яйцом хлеб выложить на сковороду. Жарить по две минуты на каждой стороне.
  6. По желанию после обжаривания можно запечь тосты в духовке в течение пяти минут.
  7. Подавать, полив сиропом (например, кленовым).

Похожие рецепты

Гренки сладкие

10 мин.

легко

Thumb_____001_-______
Ингредиенты на 3 порции

молоко, яйца куриные, хлеб, сахар, растительное масло

Можно добавить

ванилин, корица

закуски, завтраки, яйца, вегетарианские блюда, от пользователя

Тосты по-французски с яблоками

20 мин.

легко

Thumb_981_02
Ингредиенты на 2 порции

яйца куриные, молоко, хлеб, сахар, яблоки, растительное масло

Можно добавить

корица, мускатный орех, ванилин

завтраки, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, яйца

Белковый омлет со шпинатом

15 — 20 мин.

легко

Thumb_1584_01
Ингредиенты на 2 порции

яйца куриные, шпинат, молоко, соль, растительное масло

Можно добавить

сушеные травы

завтраки, яйца, вегетарианские блюда

Омлет с начинкой из творога

10 мин.

легко

Thumb_1777_01
Ингредиенты на одну порцию

яйца куриные, творог, молоко, соль, растительное масло

завтраки, яйца, вегетарианские блюда

Окошки

5 — 10 мин.

легко

Thumb_560_01
Ингредиенты на одну порцию

яйца куриные, хлеб, соль, растительное масло

завтраки, вегетарианские блюда, от пользователя, яйца

Омлет с помидорами, базиликом и сыром фета

10 мин.

легко

Thumb_1801_01
Ингредиенты на одну порцию

яйца куриные, молоко, помидоры, базилик, брынза или фета, растительное масло, соль

закуски, завтраки, яйца, вегетарианские блюда, овощи

Комментарии