Овощи в микроволновке

15 — 25 мин. элементарно

овощи, от пользователя, основные блюда, кабачки

Ингредиенты на 2 порции

  • кабачки, 1 шт.
  • баклажаны, 1 шт.
  • растительное масло, 3 ст. л.
  • соль, по вкусу

Можно добавить

  • чеснок, по вкусу

Инструкции

  1. Кабачок и баклажан хорошо моем, нарезаем кружочками толщиной 1-2-3 мм.
  2. Выкладываем в произвольном порядке в посуду, подходящую для микроволновки, солим, поливаем растительным маслом.
  3. Ставим в микроволновку на мощность 900 Ватт на 12-17 минут (зависит от толщины кусков и желаемой степени готовности). Для кусков толщиной 2 мм 15 минут достаточно.
  4. Приятного аппетита. =)

Источник: 50e82fbb786

Похожие рецепты

Рагу

1 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

картофель, кабачки, баклажаны, помидоры, зелень, фарш

кабачки, от пользователя, овощи, основные блюда

Ленивый рататуй

40 мин.

легко

Ингредиенты на 3 порции

кабачки, баклажаны, помидоры, лук, соль, растительное масло

Можно добавить

базилик, картофель, морковь, чеснок, петрушка

кабачки, овощи, основные блюда, вегетарианские блюда, от пользователя

Кабачки с помидорами и рисом

30 мин. — 1 ч.

легко

Ингредиенты на 2 порции

кабачки, помидоры, рис, сметана, соль

Можно добавить

сыр тертый, специи

кабачки, овощи, основные блюда, от пользователя

Тушеные кабачки с картошкой

40 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

кабачки, картофель, лук, соль, порошок чили, карри

кабачки, вегетарианские блюда, от пользователя, овощи, основные блюда

Кабачки, фаршированные овощами и грибами

40 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

кабачки, помидоры, сырые шампиньоны, сыр, майонез, лук-порей, растительное масло, соль

Можно добавить

перец молотый, сметана, специи, зелень

вегетарианские блюда, от пользователя, кабачки, овощи, основные блюда

Рагу из кабачков и всего остального

20 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

кабачки, помидоры, лук, лук зеленый, морковь, растительное масло

Можно добавить

яблочный уксус, соль, перец молотый

кабачки, вегетарианские блюда, от пользователя, овощи, основные блюда

Комментарии