Овощи в микроволновке

15 — 25 мин. элементарно

овощи, от пользователя, основные блюда, кабачки

Ингредиенты на 2 порции

  • кабачки, 1 шт.
  • баклажаны, 1 шт.
  • растительное масло, 3 ст. л.
  • соль, по вкусу

Можно добавить

  • чеснок, по вкусу

Инструкции

  1. Кабачок и баклажан хорошо моем, нарезаем кружочками толщиной 1-2-3 мм.
  2. Выкладываем в произвольном порядке в посуду, подходящую для микроволновки, солим, поливаем растительным маслом.
  3. Ставим в микроволновку на мощность 900 Ватт на 12-17 минут (зависит от толщины кусков и желаемой степени готовности). Для кусков толщиной 2 мм 15 минут достаточно.
  4. Приятного аппетита. =)

Источник: 50e82fbb786

Похожие рецепты

Рагу

1 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

картофель, кабачки, баклажаны, помидоры, зелень, фарш

кабачки, от пользователя, овощи, основные блюда

Ленивый рататуй

40 мин.

легко

Ингредиенты на 3 порции

кабачки, баклажаны, помидоры, лук, соль, растительное масло

Можно добавить

базилик, картофель, морковь, чеснок, петрушка

кабачки, овощи, основные блюда, вегетарианские блюда, от пользователя

Кабачки с помидорами и рисом

30 мин. — 1 ч.

легко

Ингредиенты на 2 порции

кабачки, помидоры, рис, сметана, соль

Можно добавить

сыр тертый, специи

кабачки, овощи, основные блюда, от пользователя

Макароны по-китайски

40 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

вчерашние макароны, болгарский перец, кабачки, лук, чеснок, куриное филе, растительное масло, соевый соус

Можно добавить

соль, фасоль стручковая, перец молотый, лавровый лист

кабачки, от пользователя, мясо, макароны, овощи, основные блюда, курица

Кабачки, фаршированные овощами и грибами

40 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

кабачки, помидоры, сырые шампиньоны, сыр, майонез, лук-порей, растительное масло, соль

Можно добавить

перец молотый, сметана, специи, зелень

вегетарианские блюда, от пользователя, кабачки, овощи, основные блюда

Рагу из кабачков и всего остального

20 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

кабачки, помидоры, лук, лук зеленый, морковь, растительное масло

Можно добавить

яблочный уксус, соль, перец молотый

кабачки, вегетарианские блюда, от пользователя, овощи, основные блюда

Комментарии