Овсяная каша с тыквой и брусникой

15 мин. легко

вегетарианские блюда, от пользователя, завтраки, каши

Ингредиенты на одну порцию

  • тыква, 50-100 г
  • овсяные хлопья, 0.5 ст.
  • молоко, 1 ст.
  • сахар, по вкусу

Можно добавить

  • брусника
  • клубника
  • любые ягоды и фрукты

Инструкции

  1. Тыкву очистить и нарезать кубиками.
  2. Сложить в чашку, залить молоком и поставить в микроволновку (мощность 80%) на 4-5 мин.
  3. Добавить овсяные хлопья и поставить в микроволновку еще на 2-3 мин. (при той же мощности).
  4. Добавить сахар и любые ягоды или фрукты. Перемешать.

Источник: Lapoto4ek

Похожие рецепты

Каша «Дружба»

40 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

пшенная крупа, рис, молоко, соль, сахар

Можно добавить

сливочное масло

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя

Манная каша, фруктовая

10 — 15 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

молоко, манная крупа, фрукты или ягоды, корица, ванильный сахар, сахар

Можно добавить

мед, орехи, нутелла, варенье

завтраки, каши, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, от пользователя

Правильная манная каша

20 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

молоко, манная крупа, сливочное масло

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя

Каша атлетическая

15 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, бананы, творог, яйца куриные, растительное масло

Можно добавить

сгущенка, сахар

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя, фрукты и ягоды

Овсянка с карамелью

20 — 30 мин.

не так уж и легко

Thumb_856_01
Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, сахар, орехи, кунжут

Можно добавить

молоко, сок, йогурт

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя, десерты

Фиолетовая овсянка

5 мин.

элементарно

Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, йогурт, сахар, черника

Можно добавить

молоко, творог

завтраки, каши, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, от пользователя

Комментарии