Рулетики из курицы с финиками и чесноком

40 мин. — 1 ч. придется попотеть

основные блюда, курица, много ингредиентов

Ингредиенты на 4 порции

  • курица сырая, 4 бедра
  • финики, 12 шт.
  • соль, 2 щепотки
  • соевый соус, 2 ст. л.
  • чеснок, 2 зубчика
  • мед, 2 ст. л.

Можно добавить

  • перец молотый, по вкусу

Инструкции

  1. Куриные бедра промыть и вырезать центральные косточки.
  2. Куриное мясо посолить и поперчить, положить кожицей вниз и тщательно отбить.
  3. Положить мелко рубленый чеснок и еще раз отбить.
  4. На куриное мясо выложить по 3 финика в ряд.
  5. Свернуть рулетиком и замотать плотно ниткой.
  6. Соевый соус смешать с медом и полить этой заправкой сверху рулеты.
  7. Обжарить рулетики из курицы с финиками на разогретой сковороде со всех сторон, затем довести до готовности под крышкой.
  8. Снять нитки и подавать к столу.

Источник: povar.net

Похожие рецепты

Курица фаршированная

1 — 2 ч.

придется попотеть

Ингредиенты на 4 порции

курица сырая, рис, морковь, лук, курага, соль

Можно добавить

карри и другие приправы по вкусу, петрушка, майонез

мясо, основные блюда, много ингредиентов, курица

Куриные крылышки в медовом соусе

30 — 50 мин.

не так уж и легко

Thumb_imag4108
Ингредиенты на 4 порции

курица сырая, соевый соус, мед, чеснок, перец молотый, лимоны, соль, мука, растительное масло

закуски, новогодние рецепты, основные блюда, курица

Курица с мёдом и апельсинами

3 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на 6 порций

курица сырая, мед, горчица с зернами, соевый соус, чеснок, приправа для курицы, растительное масло, соль, апельсины

мясо, основные блюда, курица

Жареные куриные крылышки с соевым соусом

40 — 50 мин.

придется попотеть

Ингредиенты на 3 порции

курица сырая, соевый соус, сметана, чеснок, укроп, растительное масло

Можно добавить

перец молотый, специи

новогодние рецепты, от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Карри с овощами, курицей и кокосовым молоком

30 мин.

не так уж и легко

Thumb_1443_01
Ингредиенты на 2 порции

куриное филе, лук, морковь, помидоры, фасоль стручковая, брокколи, кокосовое молоко, растительное масло, карри, соль, перец молотый, чеснок

Можно добавить

рис

мясо, овощи, основные блюда, много ингредиентов, курица

Лазанья с курицей

1 ч.

придется попотеть

Thumb_image_3
Ингредиенты на 8 порций

листы для лазаньи, куриное филе, помидоры, болгарский перец, лук, мука, молоко, томатная паста, соль, перец молотый, приправа для курицы, сыр, растительное масло

курица, много ингредиентов, овощи, мясо, основные блюда, сыр

Комментарии