Рыба

30 мин. легко

от пользователя, основные блюда, рыба

Ингредиенты на одну порцию

  • филе трески, 1 шт.
  • картофель, 2 шт.
  • лук, 1 шт.

Можно добавить

  • соль, по вкусу
  • зелень
  • специи для рыбы

Инструкции

  1. На сковородку с растительным маслом выложить шинкованый лук, сверху нарезанную кубиками картошку, далее филе рыбы.
  2. Обильно посыпать специями, по желанию зеленью.
  3. Тушить на сковородке не переворачивая 15 мин. на полном огне, потом убавить мощность на 30% и еще 20 минут.

Источник: heep

Похожие рецепты

Рыбная запеканка

30 мин.

легко

Ингредиенты на 3 порции

минтай, картофель, морковь, лук, помидоры, майонез, соль, приправа для рыбы

основные блюда, картофель, от пользователя, овощи, рыба

Белая рыба в майонезе

30 — 40 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

рыба белая, помидоры, лук, майонез, растительное масло

Можно добавить

сыр, чеснок, перец молотый, хмели-сунели, приправы по вкусу

рыба, от пользователя, овощи, основные блюда

Рыба, тушеная со сметаной

25 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

рыба белая, лук, морковь, сметана, соль, растительное масло, петрушка

рыба, от пользователя, основные блюда

«Быстрый» жюльен

10 — 20 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

крабовое мясо, лук, консервированные шампиньоны, майонез, сыр

рыба, грибы, от пользователя, сыр, основные блюда

Запечённая рыба с овощами и сыром

30 — 35 мин.

не так уж и легко

Ингредиенты на одну порцию

рыба белая, помидоры, лук, сыр, майонез

Можно добавить

петрушка, укроп

рыба, от пользователя, овощи, основные блюда

Медальоны из форели

25 — 30 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

форель, сметана, лук, помидоры, пармезан, перец молотый, растительное масло

Можно добавить

зелень, приправа для рыбы, сливки вместо сметаны

рыба, от пользователя, основные блюда

Комментарии