Салат из капусты с помидорами

30 — 40 мин. легко

вегетарианские блюда, овощи, салаты

Ингредиенты на 4 порции

  • капуста, 1 качан
  • помидоры, 2 шт.
  • лук зеленый, 1 пучок
  • укроп, 1 пучок
  • чеснок, 2 зубчика
  • орегано, 1/4 ст. л.
  • перец молотый, 1 щепотка
  • мускатный орех, 1 щепотка
  • растительное масло, 3 ст. л.
  • соль, по вкусу
 

Инструкции

  1. Нашинковать капусту.
  2. Помидоры нарезать ломтиками или дольками.
  3. Мелко нарезать зелень и добавить к овощам, все перемешать.
  4. Смешать масло, чеснок и специи.
  5. Заправить салат и хорошенько перемешать.
  6. Дать салату настояться 15-20 минут.
  7. Приятного аппетита!

Источник: Уля Тундра

Похожие рецепты

Легкий весенний салат

20 — 30 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

салат, капуста, огурцы, помидоры, лук зеленый, соль, перец молотый, сметана

вегетарианские блюда, овощи, салаты

Салат с фасолью и томатами

30 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

помидоры, фасоль консервированная белая, лук зеленый, базилик, орегано, лимоны, соль, перец молотый

Можно добавить

оливковое масло

салаты, вегетарианские блюда, овощи

Зеленый салат с яйцами

20 мин.

легко

Ингредиенты на 5 порций

яйца куриные, лук зеленый, огурцы, укроп, майонез

вегетарианские блюда, от пользователя, яйца, салаты, овощи

Салат с картошкой и редиской

20 — 30 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

редис, картофель, лук зеленый, укроп, растительное масло, горчица с зернами, соль, перец молотый

салаты, картофель, овощи, вегетарианские блюда

Овощной салат с шариками из феты и маслин

30 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

помидоры, огурцы, болгарский перец, оливки, петрушка, брынза или фета, укроп, растительное масло, лимоны, соль, перец молотый

овощи, салаты, сыр, много ингредиентов, вегетарианские блюда

Горячий салат из киноа

40 — 50 мин.

не так уж и легко

Ингредиенты на 4 порции

киноа, соль, растительное масло, чеснок, цветная капуста, болгарский перец, морковь, кукуруза, кумин молотый, орегано, лук зеленый, перец молотый

салаты, овощи, вегетарианские блюда

Комментарии