Салат из морской капусты с кальмарами

30 — 40 мин. не так уж и легко

овощи, салаты, рыба, яйца

Ингредиенты на 4 порции

  • кальмары, 400 г
  • морская капуста, 400 г
  • тыква, 150 г
  • огурцы, 1 шт.
  • яйца куриные, 1 шт.
  • соль, по вкусу
  • перец молотый, по вкусу
  • растительное масло, по вкусу

Можно добавить

  • майонез

Инструкции

  1. Кальмаров разморозить (если нужно), вымыть, снять пленочку. Если кальмары консервированные, варить их необязательно.
  2. Налить в кастрюлю воды, вскипятить ее и посолить.
  3. Варить кальмаров в кипятке в течение 4 минут.
  4. Вытащить их, остудить и нарезать тонкой [соломкой][solomkoi].
  5. Почистить тыкву и отварить ее в бульоне от кальмаров (или просто в воде, если кальмары не варились).
  6. Нарезать мякоть тыквы соломкой. Можно сначала нарезать, а потом отварить.
  7. Огурец помыть и нарезать соломкой.
  8. Перемешать все ингредиенты с морской капустой, посолить, поперчить и заправить маслом или майонезом.

Похожие рецепты

Салат «Ромашковое поле»

1 ч. — 1 ч. 20 мин.

придется попотеть

Thumb_dsc_0095__2_
Ингредиенты на 4 порции

картофель, морковь, горбуша копченая, майонез, растительное масло, соль, огурцы, салат, лук, яйца куриные, лук зеленый

салаты, картофель, яйца, много ингредиентов, овощи, от пользователя, рыба

Салат «Мимоза»

1 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на 4 порции

рыба консервированная, картофель, лук, морковь, яйца куриные, майонез, соль

Можно добавить

сыр

рыба, новогодние рецепты, от пользователя, овощи, яйца, салаты

Салат со шпротами

30 мин.

элементарно

Ингредиенты на 3 порции

шпроты, огурцы, яйца куриные, сухарики, майонез

рыба, новогодние рецепты, от пользователя, овощи, яйца, салаты

Салат из рыбных консервов

20 мин.

легко

Ингредиенты на 5 порций

рыба консервированная, яйца куриные, рис, лук, майонез, соль

Можно добавить

петрушка

рыба, яйца, салаты, овощи, от пользователя

Салат с тунцом

20 — 30 мин.

легко

Ингредиенты на 3 порции

яйца куриные, рис, огурцы соленые, тунец консервированный, лук, майонез

рыба, от пользователя, овощи, яйца, салаты

Cалат «Мечта»

30 — 40 мин.

не так уж и легко

Ингредиенты на 5 порций

мясо, ветчина, огурцы, лук, яйца куриные, майонез, зеленый горошек

Можно добавить

огурцы соленые вместо свежих

от пользователя, мясо, овощи, яйца, салаты

Комментарии