Салат из тунца с фасолью

15 мин. легко

овощи, салаты, рыба

Ингредиенты на 2 порции

  • тунец консервированный, 1 банка
  • фасоль консервированная, 0.5 банки
  • салат, по вкусу
  • огурцы, 1 шт.
  • соль, по вкусу

Можно добавить

  • майонез

Инструкции

  1. Тунца достать из банки в миску и подавить вилкой.
  2. Добавить к тунцу фасоль из банки, предварительно слив жидкость (если фасоль в томатном соусе, соус можно оставить).
  3. С огурцов счистить кожу, нарезать кубиками, выложить в отдельную миску, посолить и оставить на 5 минут, чтобы огурцы дали сок.
  4. Листья салата нарвать или нарезать и смешать с рыбно-фасольной смесью.
  5. Огурцы отжать и слить сок. Перемешать с остальным салатом.
  6. По желанию, заправить салат майонезом.

Похожие рецепты

Теплый салат с тунцом и фасолью

20 — 35 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

тунец консервированный, фасоль стручковая, лук красный, бальзамический уксус, соль, растительное масло

Можно добавить

маслины, прованские травы

салаты, овощи, от пользователя, рыба

Салат с тунцом

20 — 30 мин.

легко

Ингредиенты на 3 порции

яйца куриные, рис, огурцы соленые, тунец консервированный, лук, майонез

рыба, от пользователя, овощи, яйца, салаты

Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами

20 мин.

легко

Thumb_1714_02
Ингредиенты на 2 порции

кукуруза, тунец консервированный, огурцы соленые, яйца куриные, лук

Можно добавить

майонез, зелень

рыба, салаты, овощи

Салат «Ленивая сардинка»

20 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

яйца куриные, рыба консервированная, огурцы, лимоны, лук зеленый, соль, майонез, перец молотый

рыба, от пользователя, овощи, салаты

Салат «Ромашковое поле»

1 ч. — 1 ч. 20 мин.

придется попотеть

Thumb_dsc_0095__2_
Ингредиенты на 4 порции

картофель, морковь, горбуша копченая, майонез, растительное масло, соль, огурцы, салат, лук, яйца куриные, лук зеленый

салаты, картофель, яйца, много ингредиентов, овощи, от пользователя, рыба

Салат из морской капусты с кальмарами

30 — 40 мин.

не так уж и легко

Ингредиенты на 4 порции

кальмары, морская капуста, тыква, огурцы, яйца куриные, соль, перец молотый, растительное масло

Можно добавить

майонез

рыба, овощи, яйца, салаты

Комментарии