Шоколадно-банановая запеканка из овсянки

50 мин. — 1 ч. легко

вегетарианские блюда, завтраки, фрукты и ягоды

Ингредиенты на 6 порций

  • овсяные хлопья, 2.5 ст.
  • молоко, 2 ст.
  • бананы, 3-4 шт.
  • яйца куриные, 2-3 шт.
  • какао, 0.5 ст.
  • сахар, 0.3 ст.
  • соль, 0.3 ч. л.
  • разрыхлитель, 0.3 ч. л.

Можно добавить

  • ванилин
  • орехи
  • взбитые сливки

Инструкции

  1. Разогреть духовку до 180 градусов.
  2. Бананы размять в пюре. Можно оставить немного кружочков для украшения, но не обязательно.
  3. Смешать банановое пюре с яйцами, какао-порошком, сахаром, солью, разрыхлителем и ванилином (по желанию).
  4. Залить смесь молоком и размешать так, чтобы не осталось комочков какао.
  5. Всыпать в смесь овсяные хлопья, перемешать и залить в форму для запеканки (или в порционные формочки).
  6. Если остались кружочки бананов — разложить их сверху.
  7. Запекать 40-45 минут. При подаче можно разломать на кусочки и залить молоком, или йогуртом.

Похожие рецепты

Смузи из овсянки с миндалем

3 ч.

легко

Thumb_1874_01
Ингредиенты на 3 порции

овсяные хлопья, молоко, бананы, миндаль, йогурт

Можно добавить

мед, сахар, фрукты, семена

вегетарианские блюда, напитки, завтраки, десерты, фрукты и ягоды

Овсяный кекс в микроволновке

3 мин.

легко

Thumb_1802_01
Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, яйца куриные, ягоды, сахар

Можно добавить

молоко, соевое молоко

десерты, завтраки, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, выпечка

Каша атлетическая

15 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

овсяные хлопья, бананы, творог, яйца куриные, растительное масло

Можно добавить

сгущенка, сахар

завтраки, каши, вегетарианские блюда, от пользователя, фрукты и ягоды

Карибские блинчики

30 — 40 мин.

не так уж и легко

Thumb_1390_02
Ингредиенты на 4 порции

яйца куриные, кокосовое молоко, молоко, мука, соль, сахар, сливочное масло, растительное масло, бананы, апельсины

Можно добавить

сахарная пудра, ром, коричневый сахар

завтраки, блины, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, десерты

Блинчики с черникой

30 мин.

не так уж и легко

Thumb_1031_01
Ингредиенты на 2 порции

мука, разрыхлитель, соль, сахар, яйца куриные, сливочное масло, молоко, черника, растительное масло

завтраки, блины, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, десерты

Тосты по-французски с яблоками

20 мин.

легко

Thumb_981_02
Ингредиенты на 2 порции

яйца куриные, молоко, хлеб, сахар, яблоки, растительное масло

Можно добавить

корица, мускатный орех, ванилин

завтраки, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, яйца

Комментарии