Цыпленок «Пири-Пири»

50 мин. — 1 ч. не так уж и легко

овощи, от пользователя, мясо, основные блюда, курица

Ингредиенты на 6 порций

  • перец чили, 1 шт.
  • болгарский перец, 4 шт.
  • лимоны, 1 шт.
  • паприка молотая, 1 ч. л.
  • соль, 0.5 ч. л.
  • куриное филе, 500 г.
  • растительное масло, 30 мл

Можно добавить

  • чеснок, 1 зубчик
  • салат
  • петрушка
  • помидоры

Инструкции

  1. Вымыть перцы и удалите семена.
  2. Нарезанные перцы поместить в кастрюлю, полить лимонным соком и тушить 8-10 минут.
  3. Блендером измельчить перец, добавляя постепенно паприку, чеснок и соль.
  4. Взять филе курицы. Сделать три диагональных разреза на курином филе.
  5. Поместить мясо в лоток для выпечки, залить соусом и сбрызнуть оливковым маслом.
  6. Выпекать 30-35 минут при 200 градусах.

Похожие рецепты

Лапша по-тайски на русский лад

30 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

лапша быстрого приготовления, куриное филе, перец чили, болгарский перец, лук, лук зеленый, соевый соус, бальзамический уксус, лимоны, растительное масло, кешью

Можно добавить

специи

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Мясо с овощами по-осеннему

1 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, баклажаны, лук, помидоры, болгарский перец, чеснок, перец чили, зелень, растительное масло

основные блюда, курица, мясо, от пользователя, овощи

Куриные конверты

15 мин.

не так уж и легко

Thumb_021020121262
Ингредиенты на одну порцию

куриное филе, болгарский перец, лук, карри

Можно добавить

соевый соус, сметана, томатная паста

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Грудка «Острая»

20 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

куриное филе, болгарский перец, вешенки, сметана, карри, томатная паста

Можно добавить

соевый соус

грибы, основные блюда, курица, мясо, от пользователя, овощи

Курочка стир-фрай

40 мин. — 1 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на 2 порции

курица сырая, сырые шампиньоны, болгарский перец, морковь, лук, растительное масло, чеснок, соевый соус, сахар, крахмал

Можно добавить

кунжут

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Запеканка из куриного филе с овощами

30 мин.

не так уж и легко

Ингредиенты на 2 порции

куриное филе, цветная капуста, брокколи, яйца куриные, сливки 10-20%, сыр

Можно добавить

майонез, сметана

основные блюда, курица, мясо, от пользователя, овощи

Комментарии