Тушеная капуста с куриным филе

30 — 40 мин. легко

овощи, мясо, основные блюда, курица

Ингредиенты на 2 порции

  • капуста, 300 г
  • куриное филе, 50-100 г
  • сметана, 1 ст.
  • соль, 1 ст. л.
  • растительное масло, 1 ст. л.

Можно добавить

  • укроп, 1 пучок

Инструкции

  1. Нарезать капусту соломкой, сложить в кастрюлю, посолить, перемешать и полностью залить водой.
  2. Включить плиту на максимум, поставить кастрюлю с капустой на огонь.
  3. Включить вторую конфорку на максимум, поставить на нее сковородку. Когда сковорода нагреется, вылить в нее масло.
  4. Порезать курицу маленькими кубиками (примерно 1-2 см по стороне).
  5. Выложить курицу на сковороду и жарить, пока мясо не станет белым.
  6. Переложить курицу в кастрюлю с капустой, добавить сметану и перемешать. Можно добавить нарезанный укроп. Уменьшить огонь под кастрюлей до среднего и тушить, пока вся вода не испарится.
  7. Выложить капусту на тарелку и съесть.

Похожие рецепты

Горшочки с капустой, картофелем и куриным филе

1 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, капуста, картофель, болгарский перец, морковь, лук, соль, перец молотый, растительное масло

Можно добавить

петрушка, укроп

мясо, овощи, основные блюда, курица, картофель

Грудка «Острая»

20 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

куриное филе, болгарский перец, вешенки, сметана, карри, томатная паста

Можно добавить

соевый соус

грибы, основные блюда, курица, мясо, от пользователя, овощи

Кныши

40 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, лук, картофель, батон, сметана, яйца куриные, молоко, соль, перец молотый

Можно добавить

гарнир

основные блюда, курица, мясо, от пользователя, овощи

Лапша по-тайски на русский лад

30 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

лапша быстрого приготовления, куриное филе, перец чили, болгарский перец, лук, лук зеленый, соевый соус, бальзамический уксус, лимоны, растительное масло, кешью

Можно добавить

специи

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Диетическая солянка

25 мин.

легко

Ингредиенты на 5 порций

капуста, томаты черри, кабачки, лук, чеснок, фарш куриный, картофель

Можно добавить

оливки или маслины

кабачки, от пользователя, мясо, овощи, основные блюда, курица

Тушеная картошка с курицей

20 — 30 мин.

легко

Thumb____
Ингредиенты на 4 порции

картофель, куриное филе, лук, соль, перец молотый, растительное масло

Можно добавить

пряные травы

овощи, от пользователя, мясо, основные блюда, картофель, курица

Комментарии