Тушеный минтай

20 — 30 мин. легко

от пользователя, основные блюда, рыба

Ингредиенты на 4 порции

  • минтай, 1 кг
  • лук, 2 шт.
  • соль, по вкусу
  • перец молотый, по вкусу
  • растительное масло, по вкусу

Можно добавить

  • рис в качестве гарнира

Инструкции

  1. Размораживаем минтай.
  2. Режем на кусочки.
  3. Нарезаем кольцами лук.
  4. Слегка обжариваем рыбу (с двух сторон).
  5. Солим, перчим.
  6. Засыпаем все луком, закрываем крышкой и ставим на маленький огонь на 15-20 минут.
  7. Win!

Источник: Александр Горчагов

Похожие рецепты

Рыба, тушеная со сметаной

25 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

рыба белая, лук, морковь, сметана, соль, растительное масло, петрушка

рыба, от пользователя, основные блюда

Рыбная запеканка

30 мин.

легко

Ингредиенты на 3 порции

минтай, картофель, морковь, лук, помидоры, майонез, соль, приправа для рыбы

основные блюда, картофель, от пользователя, овощи, рыба

Белая рыба в майонезе

30 — 40 мин.

легко

Ингредиенты на 2 порции

рыба белая, помидоры, лук, майонез, растительное масло

Можно добавить

сыр, чеснок, перец молотый, хмели-сунели, приправы по вкусу

рыба, от пользователя, овощи, основные блюда

Рыбное филе в сметане

20 — 30 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

рыба белая, сметана

Можно добавить

сыр, яйца куриные, зелень, специи

рыба, от пользователя, основные блюда

Вкусный минтай

1 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на 4 порции

минтай, помидоры, морковь, лук, чеснок

Можно добавить

мука, соль, перец молотый, растительное масло, зелень

рыба, от пользователя, основные блюда

Белая рыба в красном соусе

1 ч.

не так уж и легко

Ингредиенты на 6 порций

рыба белая, лук, морковь, кетчуп, соус чили, универсальная приправа

Можно добавить

лавровый лист, перец горошком, сахар, кориандр

рыба, овощи, основные блюда, от пользователя

Комментарии