Утренний бодрящий напиток

3 — 5 мин. элементарно

вегетарианские блюда, от пользователя, напитки

Ингредиенты на 3 порции

  • кефир, 1 пакет
  • укроп, 1 пучок
  • чеснок, 2 зубчика
  • имбирь, 20 г
  • лимоны, 0.5 шт.
  • соль, 1 щепотка
  • перец молотый, 1 щепотка

Можно добавить

  • кинза
  • паприка
  • базилик
  • любые порошковые специи

Инструкции

  1. Всё погружаем в блендер на 20 секунд и разливаем по стаканам если покажется густо или слишком пряно можно легко развести водой.
  2. Все травки и корешки которых тут нет можете добавлять на своё усмотрение.
  3. С утра сильно бодрит и отлично лечит похмелье! Ещё помогает появлению аппетита с утра перед едой, да и в жаркий летний день прекрасно утоляет жажду.
  4. Если постоянно менять травки кроме основных ингредиентов то никогда не надоест. Приятного аппетита!

Источник: шеф Лёша

Похожие рецепты

Чай пряный

5 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

чай черный, сахар, лимоны, перец горошком, маринованный имбирь, сок апельсиновый

Можно добавить

мед, имбирь, корица, гвоздика

напитки, вегетарианские блюда, от пользователя

Коктейль из петрушки

3 мин.

элементарно

Ингредиенты на одну порцию

петрушка, йогурт, соль, перец молотый

напитки, вегетарианские блюда, от пользователя

Чай с лимоном и малиной

5 — 7 мин.

легко

Ингредиенты на одну порцию

чай черный, лимоны, малина

Можно добавить

мята, сахар, мед

напитки, вегетарианские блюда, от пользователя

Утренний Мохито

30 мин.

легко

Thumb_730_01
Ингредиенты на 2 порции

мед, лимоны, мята, грейпфруты, апельсины, лайм

напитки, вегетарианские блюда, фрукты и ягоды, от пользователя

Универсальный соус

10 мин.

элементарно

Ингредиенты на одну порцию

кефир, сметана, майонез, укроп, петрушка

Можно добавить

горчица, хрен, лук зеленый, лук, чеснок, желток яйца

соусы, вегетарианские блюда, от пользователя

Болгарский суп «Таратор»

20 мин.

легко

Thumb_1425_01
Ингредиенты на одну порцию

огурцы, грецкие орехи, чеснок, перец молотый, соль, кефир, укроп

Можно добавить

зеленый лук, приправы, зелень

супы, вегетарианские блюда, от пользователя, овощи

Комментарии