Запеченные куриные грудки с помидорами черри

30 мин. легко

овощи, мясо, основные блюда, курица

Ингредиенты на 4 порции

  • куриное филе, 4 шт.
  • сыр, 200 г
  • лук, 1 шт.
  • томаты черри, 12 шт.
 

Инструкции

  1. Филе промыть, обсушить и немного отбить, чтобы их толщина не превышала 1 см.
  2. На плите нагреть сковородку (можно использовать сковороду-гриль).
  3. Лук почистить от шелухи и нарезать полукольцами.
  4. На горячую сковороду выложить филе и быстро обжарить его с двух сторон.
  5. Переложить филе в форму для запекания.
  6. На той же сковороде быстро обжарить лук, а потом выложить его поверх курицы.
  7. Помидоры промыть и разрезать на четыре части.
  8. Выложить помидоры в форму к курице и луку.
  9. Нагреть духовку до 160 градусов.
  10. Сыр нарезать тонкими ломтиками и накрыть им всю курицу и овощи.
  11. Запекать все это 15 минут.

Похожие рецепты

Куриное филе с сыром и майонезом в микроволновке

30 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, лук, майонез, сыр

Можно добавить

грибы, морковь, болгарский перец

от пользователя, мясо, овощи, сыр, основные блюда, курица

Диетическая солянка

25 мин.

легко

Ингредиенты на 5 порций

капуста, томаты черри, кабачки, лук, чеснок, фарш куриный, картофель

Можно добавить

оливки или маслины

кабачки, от пользователя, мясо, овощи, основные блюда, курица

Лапша по-тайски на русский лад

30 — 50 мин.

легко

Ингредиенты на 4 порции

лапша быстрого приготовления, куриное филе, перец чили, болгарский перец, лук, лук зеленый, соевый соус, бальзамический уксус, лимоны, растительное масло, кешью

Можно добавить

специи

курица, овощи, мясо, основные блюда, от пользователя

Мясо с овощами по-осеннему

1 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

куриное филе, баклажаны, лук, помидоры, болгарский перец, чеснок, перец чили, зелень, растительное масло

основные блюда, курица, мясо, от пользователя, овощи

Горшочки с мясом

1 ч.

легко

Ингредиенты на 4 порции

картофель, мясо, соль, перец молотый, морковь, лук

Можно добавить

сыр, грибы, сметана

картофель, от пользователя, мясо, овощи, основные блюда, курица

Тушеная картошка с курицей

20 — 30 мин.

легко

Thumb____
Ингредиенты на 4 порции

картофель, куриное филе, лук, соль, перец молотый, растительное масло

Можно добавить

пряные травы

овощи, от пользователя, мясо, основные блюда, картофель, курица

Комментарии